Ät en näringsrik kost
Ät en näringsrik kost med bra fetter från exempelvis avokado, kokosolja, olivolja och nötter. Även mycket grönt och frukt rikt på antioxidanter. Att detoxa emellanåt så att tarmen får vila kan också vara värdefullt. Gör till exempel en smoothie av morot, selleri, spenat, broccoli, ingefära och gurkmeja (länk till recept). Mildare juicer för magen kan vara rödbetor, äpple, spenat och gurka.
Boosta med kosttillskott
Stärk upp huden med vitaminer, kollagen, hyaluronsyra, kisel och zink! C-vitamin behövs bland annat för att bygga kollagen, som sitter som ett nät i bindväven i huden. B-vitamin skyddar cellerna från att brytas ner och oxidera. När cellerna oxiderar åldras vi nämligen mycket snabbare. Kollagen bidrar till att återfukta huden och gör den elastisk som i sin tur skapar fina linjer och gör rynkor mindre synliga. Kisel och zink är viktiga grundämnen för hår, hud och naglar.
A+ Skin Complete bidrar till din huds normala hälsa, elasticitet och spänstighet. Den innehåller hydrolyserat typ I kollagen. Typ I är den vanligaste formen av kollagen i kroppen och den som framför allt finns i stora mängder i hud, hår och naglar. A+ Skin Complete innehåller även hyaluronsyra som kan binda vatten upp till hela tusen gånger sin egen volym. Med i ingredienslistan finns också kisel från bambuextrakt och granatäpple samt antioxidanterna zink och C-vitamin.
