Experten tipsar

Hormonell obalans - vad kan man göra?

Hormonell obalans - vad kan man göra?
Skriven av A+ Editorial
Foto av Joona Laulajainen

Har du känt dig trött och haft svårt att sova det senaste? Haft humörsvängningar, minskad sexlust eller gått upp i vikt? Att inte känna sig som sig själv emellanåt är inte farligt. Men om dessa besvär är återkommande kan det betyda att du har en hormonell obalans.

Vanliga tecken på hormonell obalans

Symptomen på hormonell obalans kan variera beroende på vilka körtlar eller hormoner som är ur balans. Hormoner jobbar tillsammans, vilket innebär att om någon är svagare får en annan jobba hårdare.

Svårt att sova

Det vanligast tecknet på hormonell obalans är trötthet. Trots att du sover tillräckligt känner du dig fortfarande trött. Den vanligaste orsaken är förhöjda insulinnivåer, men det kan också bero på en låg progesteronnivå.

Humörsvängningar

Nedstämdhet, ångest eller lättirritation är alla vanliga symtom vid hormonell obalans. Det blir extra tydligt när nivåerna av östrogen eller progesteron är för låga eller höga.

Minskad sexlust

Om du upplever lägre eller obefintlig sexlust kan det bero på låga östrogenhalter. Det är inte alls konstigt att sexlusten går upp och ner. Men det kan vara ett tecken på att något inte stämmer.

Image Image

Relaterade produkter

A+ Female Balance
199 kr
A+ Female Balance Refill
199 kr

Vaknar du i en pöl av svett?

Nattliga svettningar kan komma plötsligt och vara väldigt jobbigt. Du går och lägger dig som vanligt men vaknar kallsvettig mitt i natten i blöta lakan. Nattliga svettningar kan vara ett tecken på att östrogenet i kroppen har minskat.

Svårt att fokusera

Om du har dåligt minne, svårt att koncentrera dig eller är tankspridd kan det bero på sjunkande kortisolnivåer. Många lider av långvarig stress som kan göra att binjurarna få svårt att producera tillräckligt med kortisol som är ett viktigt hormon just för att reglera vår stressnivå.

Viktökning

Om det inte finns någon tydlig koppling till din viktökning, eller om det är ovanligt svårt att bli av med oönskade kilon, kan det bero på hormoner. Särskilt extra fett runt magen är en tydlig indikation. Det kan bero på flera olika hormoner, men vanligast är obalanserade insulin- eller kortisonnivåer.

Hjälp med balans

En kvinnas hormonella balans går dagligen upp och ner, och hur jobbigt det än må vara i vissa stunder så är det fullständigt normalt. Men för att minska fallgroparna och balansera upp hormonerna, har A+ tagit fram Female Balance.

A+ Female Balance är ett kosttillskott som syftar till att minska rubbningarna i kvinnors hormonella balans, hela månaden igenom. A+ Female Balance innehåller väl utvalda näringsämnen som ger stöd åt den kvinnliga hormonella balansen. Det är ett innovativt kosttillskott med hela 12 aktiva ingredienser av bland annat gammalinolensyra (GLA) från gurkörtsolja och svartvinbärsfröolja, jamsrot, lakritsrot och ett komplex av viktiga B-vitaminer. B6-vitamin bidrar bland annat till att reglera den hormonella aktiviteten samt till att minska trötthet och utmattning

Hormonell balans är viktigt för vår hälsa. Även den minsta obalans kan påverka vårt allmänna välbefinnande.
Tilllagd i varukorg
Till varukorgen
 Fortsätt shoppa